Les cours de Résistance Boxing Gym
Boxe
Cours de boxe anglaise avec ou sans contact. Ouvert à tous niveaux, de débutants à compétiteurs.
Cross training
Méthode d'entrainement physique regroupant des exercices de différentes disciplines (gym, haltérophilie, agilité, cardio)
Self-défense
Apprentissage de techniques de combat d'auto-défense permettant de faire face à une agression physique
MMA
Le MMA est une discipline de sport de combat dont les pratiquants maîtrisent et empruntent leurs techniques au judo, karaté, jiu-jitsu, boxe thaï...
Méthode Pilates
Gymnastique douce qui a pour but de renforcer et étirer les muscles en profondeur et d'augmenter sa force physique, et d'améliorer sa souplesse.
Cours Kids training
Méthode d'entrainement adaptés aux enfants. Basé sur les sports de combat et du cross-training.